运动后心率应该保持在什么范围内? 运动后心率是衡量身体耗氧量和运动强度的重要指标。正确地掌握运动后心率范围,可以帮助我们更好地了解自己的身体状况,从而更好地制定运动计划。 那么,运动后心率应该保持在什么范围内呢?以下是...