如何提升自我意识的能力? 自我意识是指一个人对自己的认知、理解和接受程度。它是个人成长和发展的重要因素,对于个人的成功和幸福都有着至关重要的作用。那么,如何提升自我意识的能力呢?以下是几点建议: 1. 反思自己的情绪和...